宗１６：２２-３４

咏１３８：１-３，７-８

若１６：５-１１

当耶稣在晚餐厅中告诉门徒们，祂离开世界回归父家的时刻到了，门徒因此而满怀忧愁。于是耶稣说：我去是为你们“有益”。门徒们以为耶稣辞世升天，他们就被抛弃了，再也看不到耶稣了。当我们挚爱的亲人去世时，我们也会悲伤难过。我们和门徒们一样，只停留在现世的感觉里，只有“抓住”了似乎才是拥有。看不到在天主的时间和计划里，尘世不过是短暂一刻，回归到生命的本源，回到创造、生养我们的天主那里，永恒的模式就开启了。在天主那里，没有过去、未来，永远都是当下。我们应该努力以“活于当下”的心态，坦然接受发生在我们生命中的人地事物，把每一个“当下”都看作是走向天主的机会。

在准备圣神降临的时期，今天的福音帮助我们更深刻地了解天主圣三亲密无间的合作。既是一体，又是三位；各有分工，又各有所重。圣父创造了天地万物。圣子藉着降生、宣讲福音、受苦乃至被钉在十字架上，完成了自己的救赎工程，以“人子”的身份，指引我们作为天主子民的生活模式，教导我们生命之重在于“承行天主的旨意”。在祂辞世升天后，天主圣神被派遣到世上，执行“圣化和更新”的使命，让人通过基督，走向天父。圣神让我们知善恶、秉持正义；帮助人聆听内在的声音，识别天主的意愿。因此，耶稣的离开确实是为了我们的“益处”。