宗１１：２１-２６，１３：１-３

咏９７：１-６

玛１０：７-１３

圣巴尔纳伯虽然不是耶稣亲自选的十二宗徒之一，但教父们和圣史路加却都称他为宗徒，因为圣神赋予了他特殊的使命，而且他也积极地参与了宗徒的福传工作。

圣巴尔纳伯也叫若瑟，是犹太肋未家族的人，生于塞浦路斯岛，与保禄宗徒一样都是外邦人。圣经上巴尔纳伯最早出现于宗徒大事录：“有位若瑟，宗徒称之为巴尔纳伯，解说‘安慰之子’，是肋未人，生于塞浦路斯岛，他有田地，卖了以后，也把银钱带来，放在宗徒脚前”。（宗４：３６-３７）

巴尔纳伯是第一个接纳保禄宗徒的人，并且把保禄介绍给其他宗徒，向他们叙述了保禄怎样在去大马士革的路上看见了主，主怎样向他说话，以及保禄怎样在大马士革城大胆地宣扬了耶稣的圣名。

后来，他到了安提约基亚，为了让教务更加发展壮大，遂邀请保禄一起来。整整一年的时间，他们辛勤耕耘，发展教会。门徒被称为基督徒，就是从安提约基亚教会开始的。

耶路撒冷会议以后，巴尔纳伯因与保禄意见不一致，便与马尔谷回了塞浦路斯，而保禄和息拉却去了叙利亚和基利基亚。相传他曾往亚历山大里亚、罗马等地传扬福音，并被祝圣为米兰首任主教。尼禄教难时，他在撒拉米斯城被人用石头砸死。

在今天的福音中，耶稣派遣门徒去宣扬福音。一连串的“不要带”，旨在提醒我们传福音靠的不是外在的东西，而是靠着天主的能力和为主所用的心，这也是巴尔纳伯所走过的路。