圣诞佳节过后，教宗方济各于元月7日恢复了在圣玛尔大之家主持的清晨弥撒。他在弥撒讲道中表示，天主的诫命是“具体”的，它是基督信仰的准则，不是“华丽的词语”。

当天的第一篇读经取自《圣若望一书》，“我们无论向天主求什么，必由祂获得，因为我们遵守了祂的命令，行了祂所喜悦的事”（三22-四6）。教宗说，天主向我们敞开大门，关键是要“相信祂的圣子耶稣基督，并且我们要彼此相爱”。只有如此，我们才能 “勇敢的、恬不知耻的”恳求“我们所想要的”。

教宗表明，“相信天主，相信天主子降生成人，成为我们中的一员，这是对耶稣基督的信德：耶稣基督是具体实在的，祂在玛利亚的胎中受孕，诞生在白冷城，逃到埃及，后来回到纳匝肋，祂跟著父亲学会了阅读和工作，继续前行，直到后来到处宣讲。这些都是具体的，耶稣是具体的人，是人也是天主。祂不是乔装成人的天主，而是降生成人的天主”。这是第一条诫命。

教宗说，“第二条诫命是具体的爱，我们要彼此相爱。这是一种具体的爱，而不是幻想的爱：‘我爱你，我多么爱你，’而后用我的舌头和流言蜚语摧毁你。不是的，这不是具体的爱。天主的诫命是具体的，基督信仰的准则是具体的，而不是美丽的思想和言语”。

基督徒的生活是具体地活出对耶稣基督的信德，具体地活出爱德，同时也要在精神上保持警醒。教宗说，我们需要辨别灵感是否真正来自天主，因为“有许多假先知进入世界”，魔鬼总是试图使我们远离耶稣，不让我们留在祂内。为此，在精神上保持警醒是必要的。教宗勉励基督徒在一天结束时，利用几分钟的时间反省一下在自己内心发生了什么事，有哪些灵感是来自上主。

教宗最后总结道，“天主在耶稣身上成为具体真实的人，祂要求我们爱那些具体可见的弟兄姐妹，即使‘有些人不是那么容易去爱’”。